Das Online Magazinfür mehr Lebensfreude im Alter

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»Frühjahrsputz« für Körper und Seele

Gut ist, was uns gut tut. Handgefertigte, natürliche Detox-Produkte tragen einen entscheidenden Teil zum Wohlbefnden bei. Hier eine Rundum-glücklich-Auswahl: … weiterlesen

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Eine lange Geschichte

Fünf bis sieben Meter windet sich der Darm durch unseren Bauch. Das Verhältnis zur Körperlänge beträgt damit etwa 4:1 … weiterlesen

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Faszination Darm

Riesengroß und rosarot: Europas größtes Darmmodell bringt es auf 20 Meter Länge und ist komplett begehbar. Die Felix Burda … weiterlesen

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Schwach auf der Blase?

»Mein Tinnitus«, »mein Heuschnupfen«, »meine Migräne« – es gibt Beschwerden, über die wir locker sprechen können. »Meine Blasenschwäche« gehört … weiterlesen

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Heile, heile, Gewürzchen

Hier eine Prise Zimt, da ein Löffel Kurkuma, dort ein Scheibchen Ingwer können gesunde Wunder wirken. Und ganz nebenbei … weiterlesen

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Schritt für Schritt fit: Fitness-Tracker im Test

Neues Jahr, gute Vorsätze: Ganz vorn mit dabei ist die Absicht, sich in Zukunft mehr zu bewegen. Als kleine, … weiterlesen

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Traumhafte Trüffel

Sie sind süß, rund und immer eine kleine Sünde wert — Trüffel-Pralinen! Hier vier Empfehlungen: Booja Booja – Special … weiterlesen

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Gesundes Müsli zum Mitnehmen

Als Snack für zwischendurch sind Müsli- Riegel unschlagbar. Im Handel gibt es allerdings viele, die vor Zucker oder Fett … weiterlesen

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Entspannung ist Kopfsache

Mit diesen sinnvollen Entspannungsübungen für Augen, Mund und Ohren kommen Sie ganz locker durch die kalte Jahreszeit. Entspannung für … weiterlesen

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Minimalismus-Trend

Wir leben im Überfluss, haben von allem viel zu viel. Die Werbung sagt uns täglich, was wir noch alles … weiterlesen